In automobile con una persona anziana: qualche consiglio
Quante volte ti è capitato di fare un viaggio in automobile con il tuo caro? Sia che si tratti di brevi tragitti in città, magari per la spesa o per le commissioni quotidiane, o di gite più lunghe, sono tutte azioni che fanno parte della quotidianità. Con il passare degli anni, però, una persona anziana potrebbe riscontrare alcune difficoltà nel rimanere seduto diverse ore di seguito, a cui non avevi mai pensato prima.
E’ necessario, quindi, adottare piccoli accorgimenti per affrontare il viaggio in totale sicurezza e comodità, eccone alcuni:
- Porta qualche cuscino
Stare seduti a lungo, con l’avanzare dell’età, può diventare un’attività sempre più difficoltosa, soprattutto se il tuo caro soffre di alcune problematiche legate alla zona lombare.
Per ovviare a questo problema, è meglio tenere a portata di mano un paio cuscini morbidi e di diverse dimensioni, in base alle necessità individuali. Un cuscino, ad esempio, potrebbe essere sistemato sul sedile, mentre l’altro dietro alla schiena: in questo modo il viaggio sarà meno pesante a livello fisico.
- Controlla la cintura di sicurezza
Allacciare la cintura di sicurezza non appena si sale in automobile, è la prima regola da seguire per tutelare se stessi e il proprio passeggero. Una persona anziana, spesso minuta e dalla corporatura fragile, potrebbe sentirsi stringere eccessivamente e provare dolore.
Come rimediare? Posizionare un cuscino di sostegno per sollevare il corpo dal sedile o portare un panno morbido da mettere intorno alla parte della cintura che sfrega e infastidisce, sono due possibili soluzioni.
- Non lasciare il tuo caro da solo in automobile a lungo
Quando ci si allontana per una commissione, lasciando il proprio caro sulla vettura, non si può sapere con esattezza, e in anticipo, quanto tempo ci vorrà: è importante, quindi, valutarne le possibili conseguenze.
A seconda della stagione, per esempio, le temperature all’interno di una macchina possono cambiare improvvisamente, da caldo a freddo in poco tempo, causando sofferenza in una persona anziana. Se il tuo caro, inoltre, soffre di uno stato confusionale lieve, potrebbe provare ad allontanarsi da solo.
- Prepara una borsa di emergenza
Quando si è lontano da casa con una persona anziana, è meglio essere preparati per ogni evenienza. Una soluzione potrebbe essere quella di preparare una borsa di emergenza da tenere nel bagagliaio, con tutto l’occorrente per il proprio caro. Cosa mettere? Un cambio di vestiti e di biancheria intima, una maglia aggiuntiva in caso di un abbassamento non previsto della temperatura, un cappellino per la pioggia o per il sole, bottigliette d’acqua e farmaci di emergenza.
- Fai delle soste lungo il tragitto
Bisogna tenere conto che le nostre esigenze sono molto diverse da quello di una persona anziana. Ricordati quindi di fare delle pause di tanto in tanto, sia per poter raggiungere facilmente un bagno in caso di difficoltà, sia per poter bere o mangiare qualcosa.
- Rendi il viaggio piacevole
Se la musica è gradita, ricordati di portare dei cd con i vecchi successi o i cantanti preferiti dal tuo familiare. Diversi studi hanno confermato come ascoltare una canzone familiare possa far emergere alcuni ricordi del passato, anche alle persone colpite da demenza senile, oltre a migliorarne l’umore.
Un’altra idea per rendere piacevole il viaggio può essere, per esempio, quella di fermarsi per un caffè o per una pausa pranzo in uno dei posti preferiti dal tuo familiare.
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Fonte: caring.com