Caregiver: 5 azioni per alleviare lo stress quotidiano
In Caregiver, OrientamentoSei un caregiver familiare e non hai tempo per dedicarti ad attività rilassanti come, ad esempio, fare un bagno caldo o un aperitivo con gli amici più cari? E’ molto facile cadere
Caregiver: l’importanza di scrivere un diario
In Caregiver, OrientamentoUn figlio “caregiver “ che si prende cura quotidianamente di un genitore anziano, deve affrontare momenti di grande stress nel cercare un equilibrio tra assistenza, figli e lavoro. Per questo motivo diventa
Caregiver: sei segreti antistress
In Caregiver, NotizieUn caregiver familiare, con i suoi numerosi impegni quotidiani, compresa l’assistenza al proprio caro anziano, ha bisogno ogni tanto di trovare dei momenti per se stesso. E’ importante riuscire a rilassarsi e
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Caregiver familiari: come controllare le proprie paure
In Lifestyle, Notizie, OrientamentoUn aspetto che accomuna i caregiver familiari, coloro cioè che si prendono cura di una persona non autosufficiente, è quello di sentirsi in uno stato di costante preoccupazione. Cosa succede se mio
Libri da colorare per adulti, un nuovo hobby contro lo stress
In Benessere, Notizie“Colorare la realtà”. Potrebbe essere questo lo slogan da adottare per promuovere una nuova passione che negli ultimi anni è andata diffondendosi non solo negli Stati Uniti, ma anche in Italia. Si
Burnout: un quiz per conoscere il vostro livello di stress
In Notizie, OrientamentoL’esperienza del caregiver può comportare un certo stress e affaticamento – il cosiddetto burnout –per chi giorno dopo giorno è chiamato a misurarsi con la cura di una persona, in modo più
Come trasformare la casa in un’oasi di pace
In LifestyleLa casa è da sempre un rifugio dal mondo esterno, il porto sicuro in cui cercare conforto dopo una lunga giornata stressante. Quando ci chiudiamo la porta alle spalle, lasciamo fuori anche
Caregiver: combattere lo stress e ritrovare il benessere
In Benessere, Notizie, OrientamentoIn Italia sono 2 milioni i caregiver che ogni giorno si prendono cura di genitori anziani o di famigliari bisognosi di assistenza e, purtroppo, con il progressivo invecchiamento della popolazione, il loro numero è
Post infarto: controllare lo stress salva la vita
In BenessereUno studio americano della Duke University di Durham, in North Carolina, sottolinea come il controllo dello stress sia un elemento fondamentale nel percorso riabilitativo di una persona che ha subito un infarto
