Insegnante di yoga a 100 anni: la storia di Tao Porchon-Lynch
In NotizieLa voce di Tao Porchon-Lynch è sicura e rilassata mentre, come ha fatto per moltissimi anni, insegna alla sua classe come perfezionare alcune tecniche di yoga. La particolarità che ci spinge a
Yoga: secondo una ricerca può aiutare a prevenire il declino cognitivo
In Benessere, NotizieUn recente studio dell’Università della California di Los Angeles, basato su un piccolo campione di 25 persone, ha dimostrato che praticare yoga può apportare benefici non solo al corpo ma anche alla sfera
